不记得在哪本书上读过一则小故事：
一个妇人，特别喜欢为了一些琐碎的小事与人生气，她便去求一位高僧给自已说禅，希望能改掉这个毛病。高僧听后默默不语，把她领到一座禅房中，落锁离去。
那妇人气得高声大骂，骂了很久，高僧也不理会。妇人又开始哀求，高僧仍不加理睬。妇人终于沉默了。高僧来到门外，问她：“你还生气吗？
妇人说到：我只为自已生气，我怎么会到这个地方来受罪！”
“连自已都不愿谅的人，怎么会心平气和？”高僧佛袖而去。过了一会儿，高僧又问她：“还生气吗？”
“不生气了”
“为什么？”
“气也没什么办法呀。”
“你的气并没有消逝，还压在心里，爆发之后将会更加强烈。”高僧又走开了。
高僧第三次来到门前，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。”
“还知道值不值得，可见心中还有气根。”高僧笑道。
当高僧的身影在夕阳下印上门时。妇人问道：“大师，什么是气？”
高僧将手中的茶倾洒于地。妇人顿悟，叩谢而去。
生活，像一团乱麻，总有解不开的小疙瘩。如果把生活中的不愉快比作小疙瘩真是再恰当不过的了。在生活学习中几乎经常会遇到这样或那样的麻烦，也许是无故挨了老师的批评，也许是同学之间的矛盾，也许是东西被人偷了……这些事情多多少少地影响着我们的情绪在此总有人抱怨“怎么这么烦啊！”“怎么这么倒霉呢？”